자두의 효능과 부작용

자두의 효능과 부작용 새콤달콤 맛있는 여름과일 자두효능과 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다 ✅자두가격비교바로가기 자두의 효능 1️⃣피부건강 자두는 피부 건강을 향상시키는 데도 효과적인데요. 자두에 들어있는 비타민 C와 항산화물질은 피부를 유지하는 데 도움을 주고, 주름과 피부 손상을 관리하는 데 도움을 줍니다. 2️⃣면역력강화 자두는 여러가지 항산화물질을 포함하고 있어 면역체계를 강화하는 데 아주 효과적인데요. 항산화물질은 유해한 물질인 자유라디칼을 제거해 주며, 세포 손상을 관리해 주는 역할을 해요. 그리고 자두는 항염작용이 있어 염증을 관리하며, 감염성 질환을 관리하는 데 도움을 줍니다 3️⃣소화기능개선 자두는 소화기능을 개선시키는 데 아주 효과적인데요. 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 변..